Eremu-funtzioa galtzea estresa maiz bizi duten gizonen arazo nagusia da, baita bizimodu sedentarioarekin ere. Publizitateak elikatzen gaitu viagra tableta potentzia igotzeko gai den aginteekin, bai, baina posible al da energia sexuala leheneratzea kimikarik eta pilularik gabe? Zalantzarik gabe, bai! Horri buruz gehiago hitz egingo dugu.
Zergatik irabazten du gizon batek sexu inpotentzia?
Izan ere, zergatik gizonezko batzuek sexu bizitza aktiboa dute, eta beste batzuek 30-35 urteetan arazoak dituzte dagoeneko?
Elkarrekin, izaera horretako arazo guztiak 2 sailkapenetan banatzen dira:
- Fisiologikoa.
- Psikologikoa.
Arazo psikologikoak faktore desberdinak izan daitezke. Adibidez, gizon batek etengabeko depresioa bizi du, agian bikotekide batean arazo bat.
Izan ere, pertsona baten ezaugarriekin lotutako hainbat arazo egon daitezke.
Kasu honetan, emakume baten laguntza garrantzitsua da, horrek tratamendu eraginkorra lagunduko du zalantzarik gabe.
Ikuspegi fisiologikotik, masa ere egon daiteke. Sistema kardiobaskularrarekin arazoei odol zirkulazio nahikoa ez izatea.
Gaur egun, arazo arruntenak hormona faltak dira egoera honetan, gizon batek gehiegizko pisua du, seguru asko depresibotasuna, baita muntaketa bat ere.
Kasu hauetako batean, espezialista batekin harremanetan jartzea komeni da, bestela, arazoa arrastatu daiteke.
Hala ere, medikua bisitatzeko gogorik ez baduzu, arazoa zeure burua ezabatu beharko duzu etxean.
Nola berreskuratu potentzia? Aldatu zure bizimodua!
Bai, baliteke zure bizimodua aldatzea oso zaila dela, eta ez duzu nahi, baina, zure ezkontza mantendu nahi baduzu, zure osasuna mantendu nahi baduzu, mantendu zure gizonezko boterea, azkenean, zure bizimodua berrikusi beharko duzu.
Elikapen
Jakina, janari azkarra jan, etengabe garagardoa jaten baduzu, zure gorputza gantz kaltegarriekin betetzen duzu, eta horrek zure sexu-jardueran eragina du.
Berrikusi zure dieta, karbohidrato sinpleen zenbatekoa murriztu behar duzu, koipe osasuntsuen eta proteina osasuntsuen kontsumoa handitu, hau da, haragia, arrainak, txabola gazta, arrautzak, arrain olioa.
Bizimodu osasuntsua
Lo luzea, ohitura txarrak arbuiatzea, zure pisuaren zaintza etengabea, oinez, korrika egitea - horrek guztiak zure osasuna eta zure sexu bizitza hobetuko ditu.
Jardun
Osasunerako oso garrantzitsua da hau, aipatutako arazoa konpontzeko.
Gizon asko gomendatu daiteke gimnasioa bisitatzea, gaur egun ez baita hain garestia, ez du denbora asko behar, eta abantaila asko daude horretatik.
Adibidez, okupa arruntek odol zirkulazioa hobetzen dute pelbiseko eremuan; Potentzia hobetzeko, gimnasioan edo fitness zentroan egin ditzakezun ariketa ugari dago.
Posible al da pilulak eta bestelako drogak erabiltzea?
Bizitza sexual normalera itzultzeko, aldizka sexua izan behar duzu. Eta nola egin hau potentzia maila txikia bada?
Horretarako pilulak erabil ditzakezu, adibidez, viagra eta antzekoak, baina haien erabilera etengabea kontraindikatuta dago.
Zeintzuk dira etxean potentzia berreskuratzeko aukerak?
Pilulak pilulak, eta inork ez zuen potentzia bertan behera utzi, nola altxa dezaket etxean azkar?
Hainbat aukera daude:
- Bainuak;
- Ariketak;
- Folk medikuntza;
- Prostatako masaje.
Bainu kontrastatua eta kontraste dutxa "medikuntza" lasaigarria da, zientzialariek frogatzen duten moduan, potentzialki eragiten duen moduan.
Etengabe aldatzen da ura bero hotzetik. Bainu bat hartu dezakezu erramu hosto batekin - potentzia sendotzen lagunduko dizu.
Bide batez, nahiko komenigarria da bainua kontuan hartzea - potentzia areagotzeko gai den modu zoragarria da, beste metodo batzuk ez direla batere behar.
Antzinako marinel asko etengabe joan aurretik edo hurrengo portura joaten zirenean, bainuetara joan eta lurrun gelan eseri ziren orduak. Horrek lagundu zien beren energia energia mantentzen bidaia luzeen baldintzetan eta bizitza sexualaren gabezian.
Gaur egun, gizonek oso gutxitan bisitatzen dute, eta alferrikako toxina guztiak gorputzetik oso kentzen ditu, odol zirkulazioa hobetzen du, lurrun gelan sartu zen, harrapatu eta bikain sentitu zen.
Hala ere, ez zenuke bainu batean parte hartu behar, bihotzaren kolpea baita, bi, astean bi aldiz nahikoa baita.
Ariketak.
Agian potentzia handitzeko modurik eraginkorrena. Ikus dezagun gimnasiorik behar ez duzun ariketa ezagunenak, etxean egin dezakezu.
- Martxan jartzea. Egokiena errodadura bat behar duzu, baina hori gabe egin dezakezu, hankak txandaka alda ditzakezu. 5 minutu minimoak dira ariketa honetarako.
- Pelbiseko eremuan. Joan lurrera, txandaka altxatu eta pelbisa jaitsi, errepikapen kopurua 20 baino gehiago izan behar da.
- Udazkeneko urratsa. Joan lurrera, esku zuzen bat lurrean gelditzen da eta, ondoren, hankak gurutzatu eta ordezko urratsak hartu. Batez ere aurreratuak, fusilak oinez oinez egin ditzakezu.
Horrelako ariketa batek potentzia ondo handitzen laguntzen du.
Medikuntza tradizionala.
Askok nahiko eszeptikoak dira puntu honetara, baina alferrik. Adibidez, egunero, 30 eguneko epean, ginseng tantak erabiltzea lehengo potentzia maila itzuliko da.
Tintura zenbat egunen tasan hartu behar da, hainbeste tanta. Egun 1 - beherakada bat, 10. egunean - 10 tanta. Gauza nagusia atseden hartzea da - ezin duzu tintura hilabete bat baino gehiago edan, oso kaltegarria da gorputzarentzat.
Masaje.
Dakizuenez, testikulek gizonezko hormona, testosterona, gizakia, horrelako ezaugarri sexualak ematen dizkie bizar, muskuluak eta muntaketa ona.
Arrautza masaje erregularra% 100eko erremedioa da libidoa ahultzeko.
Hartu dutxa beroa, eta gero masajeetara jarraitu: tira eskrotoa esku batekin, zertxobait sakatu mugimendu zirkular eta progresiboak dituzten testikuletan.
Emaitza azkar sentituko duzu, eta aste pare batean zalantzarik gabe zure lanaren emaitza konponduko duzu.
Ba al dago indarrek azkar hobetzeko modurik?
Jakina, nork nahi du aste, hilabete, urte sexual normaletara itzultzeko?
Jende askok potentzia handitu nahi du errekortasunean, adibidez, egun batean edo egun batzuetan.
Adibidez, data bat baduzu, baina ez duzu pilulak hartu nahi eta farmaziak inguruan ibiltzea, orduan errezeta baliotsu batzuk probatu ditzakezu.
Elikadura egokia.
Intxaurrak, krema garratza, berdeak, itsaski (txipiroirik onena edo Rapana). Postrearentzat - Eztia (berriro fruitu lehorrekin). Benetako kafe hau edan behar duzu.
Bereziki lagundu, egosi, arrautzak. Dieta hori efektu positiboa izaten laguntzea bermatzen da.
- Calamuaren sustraiak. Egunean 3 aldiz erabili behar duzu. Artezteko 20-30 gramo kalamusen errizomak, bota ur irakinarekin, gau batez jarri eta pixkanaka edan, nahiago otorduak baino 30 minutu lehenago. 1 egunez horrelako dekorazio bat 1 kopa besterik ez duzu beharko.
- Calamus igurtzi sustraiak. Adibidez, 20 gramo erro birrindutako alkoholak alkohola edo vodka mililitroekin isurtzen dira. Hartu tintura leku ilun batean bi astez, hiru edo lau egunera astinduz. Ondoren, tintura iragazi da. Hartu 25 egunez, egunean hiru aldiz otorduak baino ordu erdi lehenago, 100 - 150 mililitro ur egosi baina ur hotzaren 30 tanta gehituz.
- Bainu eta kontraste dutxa. Data baino lehen, hartu kontraste dutxa, idealki - bainu bat. Horrek odol-fluxua hobetuko du eta, ondorioz, potentzia.
KALAMUSaren erroa nolakoa da.
Jakina, nekez da posible da potentzia itzultzea denbora luzez, zentzu honetan etengabeko masajeak eta ariketak behar izatea.
Hala ere, praktika gisa, gizon askotan, potentzia egoera aktiboan sartzen da antzeko prozeduretako zenbait egun igaro ondoren, potentzia zintzilikatzeko modu azkar gisa bereizteko.
Horrek laguntzen ez badu, izan beharko luke:
- Kontsultatu mediku eskuduna;
- Ariketak eta etengabeko masajeak lantzen hasi.
Emaitza
Seguru asko badakizu zer egin behar duzun potentzia azkar igo ahal izateko.
Jakina, komeni da medikuari kontsultatzea eta azterketa bat egitea, baina posible da arazoa antzeko metodoekin zuzentzea.
Ondorio garrantzitsuak:
- eraman bizimodu aktiboa;
- Sintonizatu psikologikoki eta psikologikoki bikotea prestatu;
- Produktu erabilgarriak bakarrik jan;
- aldizka bisitatzen bainua edo gutxienez kontraste dutxa hartu;
- Garrantzitsuena erregulartasuna da: ohiko ariketak, masajeak, jarduera fisikoa, dieta.
Horrek guztiak zure gizonezko boterea itzuliko dizu eta zalantzarik gabe zure osasun eta bizi-itxaropena hobetuko du.